Loukoum Party !

Qui a volé, a volé, a volé, a volé, a volé, a volé le corps?! Qui a volé, a volé, a volé le corps de mes 20 ans?! 

Ce corps tout mince, sportif où on voyait mes côtes. Pas un gramme de graisse ou de cellulite. Mais aussi pas de seins… un corps d’enfant, sec, sans forme dont la plupart des filles rêvent maintenant .

Il faut dire que je suis assez grande, 1m73 pour (à l’époque) un petit 55kg à mon plus bas! Un choc de lire ces chiffres maintenant. J’en ai entendu des commentaires à l’époque! « T’es malade? » « S’il y a du vent tu t’envoles? » « Faut manger hein! » Pourtant je mangeais! Et comme beaucoup d’ados, je mangeais tout et n’importe quoi, tout le temps sans prendre un gramme. 15 ans plus tard, cette époque est clairement révolue LOL

Bon on va pas non plus cracher sur mon ancienne carcasse! Ça m’a bien servi  pour jouer à la Miss en herbe et faire des défilés/ photos. Pourtant, si c’était à choisir maintenant, je prendrais mon corps d’aujourd’hui. Et pourquoi? Parce que même s’il ne correspond pas à l’image de la femme parfaite de 2018, je suis tellement mieux dans mes baskets maintenant! Je me fais plaisir. Je mange ce que j’aime pendant les soirées avec mes amis et surtout j’ai des formes et ça, c’est super féminin.

C’est la que vous vous dites  » bah elle se fout de nous?! Elle s’aime ou elle s’aime pas?! » Oui j’aime mes formes, mais je n’aime pas mon relâchement musculaire. Et voilà le but de mon article. Je ne veux plus maigrir, je veux m’affiner en me musclant!

Pour comprendre l’évolution de mon corps ces 15 dernières années, je me suis fait une petite rétrospective. Les photos parlent toujours mieux d’elles même donc allez! On balance les dossiers:

Me voici à mes 18 ans. Veste trop grande, pas de seins et le mur des abdos qui se tenait encore…

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Là c’est aux alentours de mes 25 ans en vacances. Photo Pin up en Grèce qui rend bien. Tout allait encore pour le mieux.

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Mes 28 ans, suite à la rupture avec mon compagnon de 8 ans, le mur des abdos était tombé.

img_2780-1 Nb: il y a une réserve de rosé dans chacune de mes joues, ainsi que tous les plats du restaurant…  

Heureusement, je me suis reprise en main rapidement et avec l’aide et le soutien de mes parents pendant cette période difficile, je suis revenue à une silhouette plus à mon gout.

Un an plus tard en Espagne avec les copines, j’avais retrouvé le corps de mes 25 ans

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Mais ça c’était sans compter sur la venue d’un être très malfaisant dans ma vie. Ne le citons pas pour l’instant. Son nom ne mérite pas d’apparaître ici. 2 ans de violence psychologique et me voilà avec 9 kilos en plus…

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Oui Oui le cachalot manchot qui fait la Hola c’est bien moi! C’est aussi le même maillot de bain que sur la photo en Espagne!

Ça et l’arrêt de la danse que je pratiquais depuis toute petite, je me suis méchamment ramolli.

Fin d’année dernière, une reprise en main s’imposait et j’ai fait un régime drastique! Je ne mangeais que 500 calories par jour, j’allais à la salle 5 fois par semaine jusqu’à épuisement. Résultat: J’ai perdu 5 kilos en 1 mois.img_9219

J’ai aussi fini à l’hôpital pour cause d’hyperventilation dû au stress et mes cheveux tombaient par poignée et se cassaient en un coup de brossage. J’étais désagréable à souhait, obnubilée par mon poids et le pire de tout j’avais faim.

Bref autant vous dire qu’une fois ce petit régime arrêté, les pâtes et les kilos m’ont redit Buongiorno!!!

Alors attention, voici une photo récente mais une photo  mytho! c’est à dire une photo bonne pose/bon éclairage.

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« Bah elle a toujours le ventre plat! » Et non!!! Feinte!!! Bonne lumière et petite main sur la hanche pour camoufler le bourrelet ! Pied relevé pour pas que les cuisses se touchent de trop! (Oui parce que moi mes cuisses elles se touchent! En été elles chauffent tellement qu’elles me font des brûlures!) Bref une photo « instagramable » quoi! Je regarde ça et je me dit « c’est pas si mal » mais je sais que cette photo n’est pas la réalité.

Alors je vais être réaliste!

Photos juste avant le sport. Pas de maquillage, lumière pourrie, photo prise d’un mauvais angle… Ca c’est la réalité! C’est pas disgracieux tout ça mais c’est pas ferme.

Mes buts sont donc:

  • Ventre plat ( juste enlever la bouée même si je l’ai déjà bien fait diminuer)
  • Affinement des cuisses
  • Rafermissement des bras.

J’ai noté mes mensurations. Dans un mois, je referai un article sur ce même sujet et je pourrai comparer les changements bons ou mauvais. Je ferai aussi un débrief sur ce que j’ai mangé, mes séances de sport etc.

Je tiens à préciser un point. J’ai toujours été heureuse dans mon corps que ce soit en chair ou mince. Je ne me détestait pas (Je ne me déteste toujours pas d’ailleurs). J’ai la chance d’avoir une famille et des amis qui ont toujours su me soutenir dans mes moments de doute et m’aider dans  mes démarches insensées.

A l’heure d’aujourd’hui ,  je  me sens juste molle et ça je ne le supporte plus. Je me fous du poids sur la balance, ce n’est qu’un nombre. La preuve, la photo de mes 25 ans et celle de mes 29 ans, il y a 10 kilos d’écart…

Ma meilleure amie a écrit un article fantastique sur l’addiction de la balance. Je vous conseille de le lire si vous avez un problème avec les nombres vous aussi                          http://www.joityourself.com . Elle a enfin dit non à la balance et le changement se voit déjà! Elle est heureuse ma Jojo 😉

Donc oui pour certain(e)s c’est du grand n’importe quoi ce que je raconte. Que je fais pas 170 kilos non plus! C’est tout à fait juste. Mais moi je ne veux plus faire de régime pour maigrir. Je passe maintenant à la musculation de mon corps. Et en faisant attention à mon alimentation + des séances de sport régulières, je compte bien arriver à mon but!

A dans un mois 🙂 .

giphy

 

 


 

In English Now

 

Who stole the body I had in my 20s?!?!?

This thin, sporty body where you were able to see my ribs. Not a gram of fat or cellulite. But also… no boobs… a child’s body, dry, without any shape. Body that many girls dream of today!

I have to say I’m pretty tall, 1m73 for 55kg (at the time). It’s a real shock to read those numbers today. I’ve heard many comments about my body in the past : « Are you sick? »  » Would you fly off if its too windy? » « You need to eat! ». I was actually eating, a lot! As a teenager and like a lot of them, I was eating anything and everything without putting on weight whatsoever. 15 years later, that’s a whole different story!!!

Right, let’s not be all negative regarding that. My old body was very helpfull when I was playing Miss something or doing photoshoot/runway. But if I had to do it all over again, I would take the body I have right now, 100%! So why is that? Even if my body doesnt represent the image of the woman of the year 2018, I feel so much better now. I make myself happy, I eat what I want during nights out with my friends but most importantly, I am curvy and thats very feminine.

This is where you’re asking yourself  « Is she taking the piss?! Does she love herself or not?! ».  So yes I love my body shape but i strongly dislike my untoned body. Here is this article’s goal. I do not want to lose weight anymore, I want to tone my body!

To understand my body evolution these last 15 years, I made a little retrospective. The pictures will speak for themselves.

Here’s me at 18. Huge jacket, no boobies and an amazing wall of abs that was still standing…

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I’m about 25 on that picture. Pin up pose in Greece. All was going well.

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28 years old. After a difficult break up with my partner of 8 years, the wall of abs had fallen down.

img_2780-1 Nb: There’s a back room full of wine in each of my cheeks, probably all the dishes from the restaurant as well…

Fortunately, I shook myself up and with my parents help during that hard time, I came back to a figure that suited me more.

A year later in Spain with my friends, I had my 25 years old body back.

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But that was all good until I let a horrible walk person into my life. We won’t talk about him right now. He doesnt deserve to appear on this. 2 years of psychologycal violence and there I was …9 kilos up!

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Yes, yes that sperm whale arm less who’s doing the Hola, that’s me!

This and the fact that I had to stop dancing which I had been doing since I was a kid, I became a huge marshmallow.

End of year last year, I had to kick myself in the butt. Might have gone a bit too far there… I was eating 500 calories a day, I was going to the gym 5 times a week until I drop on the floor. Results: I lost 5 kilos in a month.

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I also ended up in the hospital due to hyperventilation caused by stress, my hair was falling per handle. I was a moody bitch, balance focused and worst of all, I was hungry.

Let’s just say that once I stopped that diet, Pastas and kilos came back running!

Right! Now, take a step back. This is a recent picture but a lying picture! What I mean is this is a good angle/ good lighting picture.

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« Well… She still have a flat stomach! » huh, nope!!! Ruse!!! Good lighting and a little hand on the hip to hide the disgracious love handle! Foot up so that my thighs don’t touch too much ( Yes MY thighs touch each other all the time. During summer they touch each other so much it burns!) So there you have it! An instagram pic! I look at it and I’m like  » that ain’t too bad » but I know this is not reality.

So let’s be realistic!

Pictures taken right before training. No make up, bad lighting, bad angle… This is reality! It’s not bad but it’s too soft for me.

So my goals are:

  • Flat tummy( let’s just remove the love handles)
  • slimmer thighs
  • stronger arms.

I’ve noted my measurements. In a month, I will write again about it and I will compare the changes (good or bad) with my body. I will also talk about what I ate, training etc.

I would like to be clear about something. I ve always been happy in my body, curvy or not. I have never hated myself ( I still don’t hate myself!). I am very lucky to have friends and family who have always been there for me. To support me through my doubtful moments and also help me through my crazy ideas.

As of today, I just feel soft and I cannot stand it anymore. I do not care about the weight on my balance, it’s just a number. Do you want a proof? The girl in the picture in Greece and the girl in the picture in Spain… 10 kilos separate them…

So yes for some of you what I’m saying  is stupid, I’m not 170 kilos. This is very true. But I do not want to diet anymore. I want to tighten my body. So by watching my food and a good training, I’m hoping to get there.

See you in a month 😉

giphy

 

8 commentaires sur “Loukoum Party !

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  1. C’est extrêmement courageux. Je ne te trouve pas grosse sur aucune des photos, mais peut importe le regard des autres c’est le tien qui compte. C’est à toi que tu dois plaire en premier. J’espère que ta transformation va bien se passer. En tout cas tu as tout mon soutien !

    Aimé par 1 personne

  2. Touchant ce 2eme post … comme on dit la roue tourne … et elle commence déjà à tourner dans le bon sens pour toi ! ne lache rien et surtout reste toi même … signé un Fan

    Aimé par 1 personne

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